全国に100店舗以上展開されているライザップ。
ビフォーアフターを大胆に披露している、芸能人のCMでもお馴染みです！
トレーニングや食事管理などを、専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、結果に結びつくと評判になりました。
その一方で、ライザップの知名度が上がるにつれて、通ったのに痩せないなどの口コミも上がっています。
このような評判が出てくるのは、なぜなのでしょうか？
また、退会率や返金制度などを気にする意見も見受けられます。
そこで今回は
- 痩せない理由はなぜ？
- 退会率はどのくらいで、退会する人の理由は？
- 返金ができるのか、返金可能な期間は？
- どんな口コミ・評判があるの？
ライザップに関する、これらの疑問を調査しました。
入会を考えている方や、ライザップの評判を知りたい方は、ぜひチェックしてみてください！
もくじ
ライザップ痩せない理由はなぜ？
高品質でそれぞれの顧客に合わせたトレーニングプログラムを提供しているライザップ。
痩せない人がいるのはなぜなのか？
理由として、以下の4つが挙げられます。
継続できない
明確な目的がない
トレーナーの指示通りにできない
食事管理が間違っている
それぞれ詳しく解説していきます。
ライザップ痩せない理由①継続できない
ライザップで痩せるためには、継続することが一番大事です。
ライザップに限らず、食事管理やジムを使ってダイエットや筋力アップを目指すのであれば、一定期間は継続しないと結果は出ません。
- トレーニングがつらい
- 食事管理がつらい
- 時間が取れなくなった
- トレーナーとの相性が悪い
上記のような理由で、継続を止めてしまう方が多いのではないでしょうか？
ご自身の状況に合わせて、継続できる状態を作ることが重要です。
自宅に近いライザップを利用する、予約を早めに入れてしまうなどの対策をして、継続できる工夫をしましょう。
ライザップ痩せない理由②明確な目的がない
痩せるための目的や目標とする体重など、明確な目的を持っていないと痩せることが困難になります。
ダイエットやトレーニングで結果を出すには、時には我慢も必要です。
そのため、『3か月で5kg痩せたい』や『痩せてモテるようになりたい』などの目標がないと、モチベーションが下がってしまいます。
ライザップでは、専属トレーナーが顧客の目標を共有した上で、トレーニング方法や食事内容などを指導してくれます。
モチベーションを下げないためにも、専属トレーナーとのこまめなやり取りやサポートをどんどん活用しましょう。
ライザップ痩せない理由③トレーナーの指示通りにできない
トレーニング方法や食事管理などを、トレーナーの指示通りに行わないと失敗する可能性があります。
ライザップは顧客の目標や状態に合わせて、トレーニングプログラムや食事内容が決まるシステムです。
プロフェッショナルであるトレーナーや栄養士が、各顧客に合わせてプログラムを作成しています。
これを守らずに我流でやってしまえば、効果が半減するのは当然でしょう。
- トレーニング方法
- トレーニング頻度
- 食事内容
これら3つの指示をしっかりと守ることで、目標とする体重に近づくことができます！
ライザップ痩せない理由④食事管理が間違っている
痩せるためには食事管理が必須になります。
ライザップで指導される食事内容は、低糖質が基本です。
摂取しても良い食品などは、ガイドラインで細かく知ることが出来ます。
意識せずに食事をしたり、飲み会の〆にラーメンを食べてしまったりすると、指導内容から外れた食品を摂ってしまうことになるため、注意が必要です。
ライザップは脂肪を減らすだけではなく、筋肉をつけるという観点も含めて、食事方法を指導してくれます。
食事管理をしっかり守り、理想の体型を目指しましょう。
ライザップ退会率はどのくらい？
ライザップに加入した人のうち、退会する人の割合は10%程度のようです。
通常のスポーツジムやフィットネスクラブでは、新規入会者の4割が6か月以内に退会しているというデータがあります。
このデータと比べると、ライザップの退会率が非常に低いことがわかりますね。
このことは、ライザップの結果にコミットしていることの証拠ではないでしょうか？
しかし、少数ではありますが退会する人が一定割合いることも事実です。
ライザップ退会する理由とは？
以下のような理由に該当する人が、退会しているようです。
- トレーニングがつらい
- 食事管理が難しい
- 週2回のトレーニングに通えない
- 転勤や引っ越しで通えなくなった
退会してしまう理由は複数あります。
精神的な問題や知識不足、生活環境の変化など、顧客自身では解決できない理由もありそうです。
トレーナーへの相談やサポートの利用などで、
お悩みを解決できる可能性もあります！
ライザップ痩せない時返金はされる？
結果が出ない場合やプログラムが自分に合わないなど、不満があれば代金を全額返金してもらえます。
ライザップには『30日間全額返金保証制度』があり、入会から30日間は利用することが可能です。
30日間過ぎてしまったら費用は返ってこない?
トレーニングの効果や内容が、自分に合っているかを判断できる目安として、返金可能期間が1か月に設定されています。
結論、入会から30日が過ぎてしまうと、返金を受け取ることはできません。
退会手続きに必要な物は、以下の通りです。
- 返金用の口座
- 契約書
- 印鑑
『30日間全額返金保証制度』を利用すると、再度入会することは出来ないため注意しましょう。
ライザップ痩せない口コミを紹介
マンツーマンのトレーニング指導で、食事管理のアドバイスまでしてもらえるライザップ。
実際に利用した人の声も、聞いてみたいですよね？
ライザップへの入会を検討する材料として、口コミを見てみましょう
ライザップいい口コミ
食事制限も毎日の食事を写真撮ってメールで報告します。
脂質や糖質が多いものが含まれていた場合は、注意されますがその際も優しいです。
食事の写真は、毎日トレーナーに送ります。
毎回アドバイスをもらえるのは、ありがたいですね。
ライザップのシェイプアッププログラムでは、一番筋肉に効くフォームを数センチ単位で細かく、親切、丁寧に指導してくれます。
トレーニングが正しく出来ているのか、自分で判断するのは難しいですよね？
ライザップであれば、専属トレーナーが回数やフォームなどを細かく指導してくれます。
ライザップ悪い口コミ
通っているときの結果はでるけど、辞めてからリバウンドしやすい方式であると思いました。
トレーニング内容や食事内容まで、細かく指示をされるライザップ。
辞めてからは、相当な自制心がないとリバウンドしてしまうようです。
トレーナーはピンキリだと思います。
無理ならトレーナーチェンジを早めにする事をお勧めします。
専属トレーナーに関しては、良い口コミ・悪い口コミのどちらも数多く投稿されていました。
トレーナーの教育システムはしっかりしているはずですが、マンツーマンであるが故に相性の問題は出てきてしまうようです。
ライザップ痩せない評判は？
退会率の低さや、指導の徹底さなど、ライザップには多くの魅力があります。
メリットがあれば、当然デメリットも出てくるでしょう。
そこで、良い評判と悪い評判をまとめてみました。
入会後に後悔しないように、あらかじめ確認しておきましょう。
ライザップいい評判
実際に利用した人による、いい評判は以下の通りです。
専属トレーナーがいるため、結果に結びつきやすい
マンツーマンでのトレーニングのため、集中できる
食事内容のアドバイスを受けることが出来る
短期間で痩せることが出来る
ライザップの一番の魅力は、やはりマンツーマントレーニングであることです。
トレーナーが自分のためだけに、プログラムの用意や指導をしてくれるため、効果は高いようです。
ライザップ悪い評判
実際に利用した人による、いい評判は以下の通りです。
料金が高い
トレーナーによって良し悪しがある
衛生面が不安
卒業後にリバウンドしやすい
デメリットとして一番に上がるのは、料金面に関してでしょう。
入会料金とコース料金を合わせると、安いコースでも40万円ほど掛かってしまいます。
手が出しづらくなるのも、仕方ないですね。
トレーナーの質や衛生面に関しては、店舗によってピンキリのようです。
入会前に、ご自身が通う店舗について調べることをオススメします。
まとめ：ライザップ痩せない理由
ライザップで痩せないのはなぜ？
退会率や返金制度、口コミは評判は？
について紹介してきました。
なぜ痩せないのか、についての理由は以下の通りでした。
継続できない
明確な目的がない
トレーナーの指示通りにできない
食事管理が間違っている
ライザップは、トレーニング内容や食事管理が厳しいため、明確な目的がないと継続が難しいようです。
その分、指示通りに行動できれば、結果には結びつきます。
退会率に関しては、他のジムなどに比べると非常に低い数字になっていました。
また、お得な返金制度も用意されています。
口コミや評判なども参考にして、ライザップへの入会を検討してみてはいかがでしょうか？
